Cara menghilangkan bau mulut karena gigi berlubang

Bau mulut akan sangat membuat kita tidak percaya diri dibuaatnya. Bau di mulut ini disebabkan karena sisa makanan yang berada di gigi akibat gigi berlubang dan menurunnya kondisi kesehatan seseorang. Akibat dari bau mulut ini bisa membuat seseorang hilang kepercayaan diri, dan apabila berkomunikasi dengan seseorang akan merasa minder.

Berikut ini tips untuk mengatasi bau mulut karena gigi berlubang dengan bahan tradisional
Berikut ini ulasan tentang cara mengatasi bau mulut dengan cara tradisional akibat yang disebabkan oleh gigi berlubang yaitu:

1.    Menjaga kebersihan mulut
Gigi berlubang ini bisa diatasi dengan menjaga kebersihan mulut. Dan akibat gigi yang tidak sehat ini maka banyak bakteri dan kuman yang menempel pada gigi sehingga membuat gigi menjadi berlubang. Dan untuk membersihkan gigi anda perlu menggosok gigi dua kali sehari. Dan sebaiknya lakukan setelah makan di pagi hari dan saat sebelum tidur. Dan jangan lupa gunakan obat kumur agar kuman dan bakteri dalam mulut mati.

2.    Banyak mengkonsumsi buah dan sayur
Air liur yang teerdapat dalam mulut berfungsi untuk membunuh bakteri  alami. Dengan banyak mengkonsumsi buah dan sayur akan menambah produksi air liur dan juga lebih baik mengkonsumsi yang bisa untuk menghilangkan bau mulut sepeerti mentimun dan apel.

3.    Meminum teh
Teh mempunyai kandungan polifenol yang setara dengan antioksidan yang berguna untuk membunuh kuman dan bakteri di dalam mulut. Sehingga meminum teh ini sangat dianjurkan supaya gigi anda tidak berlubang.

4.    Konsumsi bahan herbal
Cengkeh dan biji adas ini dipercaya dapat menghilangkan bau mulut akibat gigi yang berlubang. Dan untuk itu caranya pun cukup mudah yaitu hanya dengan mengunyah cengkeh dan biji adas tersebut, maka nafas anda akan menjadi segar kembali.

5.    Hindari alcohol dan merokok
Alkohol dan rokok ini sangat buruk bagi kesehatan bukan hanya itu saja ternyata bahaya dari alcohol dan rokok ini dapat menimbulkan pertumbuhan bakteri di dalam mulut dan dapat merusak gigi. Dan untuk itu mengkonsumsi alcohol dan merokok inilah akan mempengaruhi kesegaran nafas anda. Selain itu plak yang diakibatkan oleh alcohol dan rokok ini akan membuat gigi menjadi tidak putih dan akan kecoklat-coklatan.

6.    Menkonsumsi air putih
Air putih mempunyai segudang manfaat dan salah satunya adalah bisa menjadi obat untuk mengatasi bau mulut akibat gigi berlubang. Jika sering mengkonsumsi air minimal 8 gelas perhari maka air putih ini dapat memperlancar metabolisme di dalam tubuh. Dan dengan memperbanyak air putih ini maka dapat membantu membersihkan bakteri dan kuman yang ada di mulut. Dan nafas anda akan menjadi segar kembali.

7.    Lakukan pemerikasaan rutin
Jangan abaikan untuk memerikasakan gigi anda dalam jangka waktu 6 bulan sekali. Karena dengan memeriksakan gigi secara berkala ini akan mebersihkan plak atau karang gigi. Karena akibat plak dan karang gigi ini maka gigi mudah berlubang.
Jangan menganggap remeh dari kesehatan gigi ini. Itulah artikel dari saya untuk mengatasi bau mulut akibat gigi berlubang. Semoga cara diatas bermanfaat bagi anda dan bau mulut yang anda derita hilang seketika, dan timbulah kepercayaan diri anda dalam berkomunikasi. Dan jangan lupa selalu periksakan gigi anda selama 6 bulan sekali dan jagalah kesehatan gigi anda dengan baik. Karena kesehatan itu mahal harganya.

Cara menghilangkan bau mulut karena gigi berlubang | sehatnya | 4.5

Leave a Reply